Qui ne s’est jamais surpris à « trop réfléchir »?
Qui n’a jamais souhaité « débrancher » son cerveau, par instants?

Voici quelques pistes de réflexion afin de « penser plus léger »…

Et si nous apprenions ensemble à « choisir » nos pensées plutôt qu’à les « subir »?!

À un moment ou un autre de nos vies, nous sommes tous susceptibles de nous retrouver envahis par des sortes de « tempêtes » sous nos crânes : nos idées se cumulent et s’emmêlent au point d’avoir la sensation de ne plus pouvoir penser librement, sans entraves.

Le hic avec cet amas de pensées est qu’elles sont, en général, plutôt « négatives ».

Nous nous retrouvons, par exemple, à ressasser des événements passés, alors que nous ne pouvons plus rien y changer.
En dehors du fait d’avoir appris de ces situations, pour mieux agir au présent…

Ces pensées parasites peuvent relever de l’auto-flagellation ou, au contraire, constituer une somme de reproches…