Aujourd’hui me vient l’idée d’évoquer le « syndrome de la page blanche », quand nous avons « envie de » mais que nous ne savons « pas quoi faire »… En d’autres termes, la fameuse « panne d’inspiration », qui nous touche tous, à un moment ou un autre!
Catégorie : Création
Une journée de rêve…
"Ne rêvez pas votre vie, vivez votre rêve" Je fais un rêve... Voici une journée telle que j'en passerai tous les jours, sans me lasser.
Je me laisse guider par le bout de mon nez…
Menée par le "bout du nez"...voilà comment je me décris volontiers!
Je me libère de mes pensées parasites!
Qui ne s’est jamais surpris à « trop réfléchir »?
Qui n’a jamais souhaité « débrancher » son cerveau, par instants?
Voici quelques pistes de réflexion afin de « penser plus léger »…
Et si nous apprenions ensemble à « choisir » nos pensées plutôt qu’à les « subir »?!
À un moment ou un autre de nos vies, nous sommes tous susceptibles de nous retrouver envahis par des sortes de « tempêtes » sous nos crânes : nos idées se cumulent et s’emmêlent au point d’avoir la sensation de ne plus pouvoir penser librement, sans entraves.
Le hic avec cet amas de pensées est qu’elles sont, en général, plutôt « négatives ».
Nous nous retrouvons, par exemple, à ressasser des événements passés, alors que nous ne pouvons plus rien y changer.
En dehors du fait d’avoir appris de ces situations, pour mieux agir au présent…
Ces pensées parasites peuvent relever de l’auto-flagellation ou, au contraire, constituer une somme de reproches…
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J’ose agir, c’est bon pour la Santé!
Stop aux « il faudrait… », « ce serait bien de… », « je devrais… »
C’est dit : « J’agis! »
Nous nous torturons souvent avec de multiples contraintes alors que nous sommes capables, par nous-mêmes, de nous alléger et nous bouger, afin de favoriser notre Santé et celle de notre entourage :
« Je me libère de la pression subie (que je suis d’ailleurs seul-e à m’infliger, pour la majeure partie) et je fais en sorte d’avancer.
J’arrête de voir une montagne infranchissable face à moi et je démarre petit à petit, pas à pas. »
Pas mal comme programme, non?
Alors, c’est parti! Suivez le guide 😉
Tout d’abord, procédons à un état des lieux afin de préparer le chantier.
Prenons conscience de notre « machine à penser » (ou plutôt à « mouliner ») qui nous abreuve d’injonctions et de normes à respecter pour « bien » faire. Celle-ci nous laisse à croire qu’il faudrait avoir tout bon du premier coup.
Comme…
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Un parfum, à quoi ça sert?
Dans la nature, un parfum est une odeur ou une composition odorante émise par une plante, un animal, un champignon, ou un environnement.
Nez-sens d' »Eau de Soi »
Le personnage central de l'histoire que je vais vous conter est le "nez" qui se trouve au milieu de ma figure...
Ode à l’ennui : place aux rêves et à l’imagination…
En tant que « fille unique », vous imaginerez aisément que j’en connais un rayon en matière d’ennui…
Et bien, oui…et non!
Les huiles essentielles : une « Eau de Soi »
Les huiles essentielles, joyaux de la Nature, sont de multiples Parfums de vie, aux facettes et sillages envoûtants et insaisissables, qui poussent à vivre pleinement l’instant présent.
Eau de Soi 